Hatha Yoga für Anfängerin für Flexibilität, Stabilisierung und Entspannung

07:30 bis 8:30 Uhr

 Hatha Yoga ab 65 in der Abendakademie Mannheim (Der neue Kurs ab 20.11)

 10:00 bis 11:30 Uhr

Hatha Yoga für innere Kraft und Entspannung 

  18:00 bis 19:00 Uhr

Neues Angebot (ab 18.11) 

 Online Beckenboden zur Kräftigung und Mobilisierung

  19:15 bis 20:30 Uhr

  Faszienyoga - Hybridkurs (Präzen+Online) in der Mannheimer Abendakademie (Der neue Kurs ab 19.11)

15:30 bis 17:00 Uhr  

Neues Angebot

Lympth Yoga (Yoga zur Unterstützung des Lympthsystem) 9a-10 M7 bei Physio und Lymphtherapie Praxis (dienstags, 15.10 bis 17.12)

 18:00 bis 19:30 Uhr

 Yoga für Schulter, Nacken und Rücken

  18:00 bis 19:30 Uhr

 Faszienyoga - Onlinekurs - ZOOM bei der Abendakademie Mannheim (Der neue Kurs ab 20.11.)

 20:00 bis 21:30 Uhr

Yoga für die Schultern, Nacken und Rücken in der Abendakademie Mannheim (Der neue Kurs ab 21.11)

 12:15 bis 13:00 Uhr 

 Yoga und Pilates zur Stärkung des Beckenbodens und der Wirbelsäule bei der Mannheimer Abendakademie (Der neue Kurs ab 21.11)

 13:15 bis 14:45 Uhr

 Neues Angebot

 Hatha Yoga - mit Achtsamkeit und Entspannung für Anfänger-innen (9a-10 M7 bei Physio und Lymphtherapie Praxis (donnertags, 24.10 bis 12.12)

 18:00 bis 19:30 Uhr

Kochkurse in der Mannheimer Abendakademie oder Ludwigshafen Volkshochschule (für Termine bitte schau die Website an)

 Themen: Kreativ vegan kochen, Vietnamesische Küche, Wrap & Roll, Pho (vietnamesische traditionelle Suppe) - vegan oder nicht vegan, Vietnamesisches Street Foods, ...