Hatha Yoga für Anfängerin für Flexibilität, Stabilisierung und Entspannung

07:00 bis 8:00 Uhr

 Hatha Yoga ab 65 in der Abendakademie Mannheim (Der neue Kurs ab 05.03)

 10:00 bis 11:30 Uhr

Hatha Yoga für Anfängerin für Flexibilität, Stabilisierung und Entspannung

07:00 bis 8:00 Uhr 

Hatha Yoga für innere Kraft und Entspannung 

  18:00 bis 19:00 Uhr

Neues Angebot  

 Online (Google Meet) Beckenboden zur Kräftigung und Mobilisierung (ab 03.03, 5 Termine)

19:15 bis 20:15Uhr

  Faszienyoga - Hybridkurs (Präzen+Online) in der Mannheimer Abendakademie (Der neue Kurs ab 04.01)

15:30 bis 17:00 Uhr  

Neues Angebot

Rückenstärkung und Mobilisierung durch Yoga, Wirbelsäulengymnastik und mehr (Zoom, dienstags, ab 04.01)

 18:00 bis 19:15 Uhr

 Yoga für Schulter, Nacken und Rücken

  18:00 bis 19:30 Uhr

Faszienyoga - Onlinekurs - ZOOM bei der Abendakademie Mannheim (Der neue Kurs ab 05.03)

 20:00 bis 21:15Uhr

Yoga für die Schultern, Nacken und Rücken in der Abendakademie Mannheim (Der neue Kurs ab 08.05 - nur 4 Termine)

 12:15 bis 13:00 Uhr 

 Yoga und Pilates zur Stärkung des Beckenbodens und der Wirbelsäule bei der Mannheimer Abendakademie (Der neue Kurs ab 06.03)

 13:15 bis 14:45 Uhr

 Neues Angebot

Entspannung und Beweglichkeit- Stressfrei für Anfänger-innen (ab 06.03, 5 Termine)

 18:00 bis 19:00 Uhr

Kochkurse in der Mannheimer Abendakademie oder Ludwigshafen Volkshochschule (für Termine bitte schau die Website an)

 Themen: Kreativ vegan kochen, Vietnamesische Küche, Wrap & Roll, Pho (vietnamesische traditionelle Suppe) - vegan oder nicht vegan, Vietnamesisches Street Foods, ...